Med Nordic Wellness’s ledord Fun – Movement- Strong- Together reser vi ner till Makrigialos på Kreta för en härlig träningsvecka med boende på Ocean Beach Club Kreta.

Under denna vecka kommer vi att erbjuda föreläsningar, olika träningsaktiviteter som du kommer att ha användning för senare i livet. Vi kommer bland annat att träna löpning, styrketräning, qi-gong, vandring samt föreläsningar. Under resan erbjuder vi olika träningsnivåer så att det passar för den helt otränade till den vältränade.

Vill du se bilderna från våra tidigare träningsresor så finner du dem på Facebook sidan Nordic Wellness Hönö eller på Instagram med #starkpåkreta2017 #sportscampkreta18

PRISER & BETALNING

Pris: 10.795 kr/person (del i dubbelrum)

I priset ingår:

• flyg
• transfer
• boende
• frukost
• träning
• föreläsningar
• goodiebag

Enkelrumstillägg: 1500 kr (meddela gärna om ni önskar enkelrum så snart som möjligt)

Du har tidigare lämnat in en intresseanmälan och vi hoppas att du vill och kan följa med oss på årets resa.

Betalningen kommer att ske i tre omgångar.

Betalning nummer 1; anmälningsavgift 2500 kr skall vara oss tillhanda senast 10/2-19. ((anmälningsavgiften är bindande och vid ev avbokning kommer ingen återbetalning ske.) Fakturan kommer i separat mail.

Betalning nr 2: 5795 kr skall vara oss tillhanda 30/3 2019

Betalning nr 3: 2500 kr skall vara oss tillhanda 30/4 2019

PROGRAM

Så här kommer vår vecka att se ut. (Ett specifikt schema kommer längre fram)

Tors 9/5

Avresa Landvetter 07.00

Ankomst Makrigialos ca 15.00

Lätt joggning vid ca 17.00 tiden

Fre 10/5

Vi startar morgonen med Qi-gong på stranden.

Under förmiddagen blir det träning/föreläsning.

Mellan kl 12.00-16.00 – Fri tid

Mellan kl 16.00-19.00 Träning/föreläsning

Gemensam middag på kvällen.

Lör 11/5

Förmiddagen: Träning/föreläsning

Kl 12-16: Fri tid

Kl 16.00-19.00: Träning/föreläsning

Gemensam middag på kvällen.

Sön 12/5

Förmiddagen: Träning/föreläsning

Kl 12-16: Fri tid

Kl 16.00-19.00: Träning/föreläsning

Gemensam middag på kvällen.

Mån 13/5

Ledig dag

Tis 14/5

Vandring

Ons 15/5

Förmiddagen: Träning/föreläsning

Kl 12-16: Fri tid

Kl 16.00-19.00: Avslutning med Mästarnas Mästare och gemensam middag!

Tors 16/5

Hemresa

Vi hoppas och ser fram emot att få tillbringa en vecka tillsammans med dig på Kreta!!!!